食事制限しても痩せない理由?|原因はカロリーではなかった!

カロリー制限で痩せる努力をしてみても上手くいかない現実が。。 その原因はカロリーではなかったのです。 ダイエットにカロリー制限は無用! では、何?脂肪ではなく実は糖質なんです。えっ!と思いますよね。 食事制限 痩せない 原因を徹底深堀してみたいと思います。

動物性タンパク質を取らない|食養生的考え方

ベジタリアンのような完全に動物性タンパク質を取らないのは体に良いのですか?ここは本当に意見の分かれるとろですね。 自然療法は真逆で、動物性の高蛋白質を極力らないようにします、これによって重篤な病気が回復していくケースが多くみられます。 私たちが今まで、良い思っていた牛乳やお肉は身体に良いという考えは実際のところそれらを摂りすぎることによって、肝臓や腎臓に負担がかかるため悪化していくことになるのです。

びわエキスの使い方や作り方|母が体験したその効果は?

びわエキス作り方や保存方法、保存期間、使用方法、びわエキスを使った効果、効能について書いています。 ホワイトリカーとビワ葉の比率がよく分かりませんという方がいましたので分量を記載しています。 びわは万能で、びわの温灸で痛みがとれたり、びわの葉使っての簡単な化粧水の作り方などもあります。